Sadece sizin hedeflerinize özel bir program ile tüm antrenman boyunca yanınızda olacak birini ister misiniz?
En büyük problem ya antrenman esnasında yapılan hatalardan sakatlanmak, ya doğru motivasyon olmadığı için sporu sonuna kadar tamamlayamamak ya da istediğiniz forma ulaşmak için hangi programı yapacağını bilememekten dolayı spordan soğumaktır.
Randevu Alın
Size Stüdyomuzda Bir Seans tanıtım dersi sunuyoruz, Gelin ve Stüdyomuzda Bilimsel bir program olan Functional Training ve Pilates derslerini ücretsiz deneyin. Nihai hedefimiz sizin mümkün olduğunca sağlıklı ve güçlü olmanızı sağlamaktır.
Personal Traniner(Kişiye özel spor eğitmeni), kişinin özel ihtiyaçlarını göz önüne alarak; kişi hangi beden yapısına sahipse ona uygun egzersiz programını uygulayan bir sürece almaktadır.
Joseph Pilates'in kontroloji adını verdiği metodu; zihin ve beden bütünlüğünü öngören denge, nefes ve hareket sisteminin ortak bi çalışmasıdır. Eklem ve kemikleri hayat boyu korumak için kas kuvvetlendiren ve bu esasa dayanan sistemdir.
Hepimiz gerek yöneticiler gerekse henüz alt kademede çalışanlar olarak gün boyunca onlarca işle aynı anda uğraşıp, hepsini de en iyi şekilde yapmaya uğraşıyoruz.
Türkiye Dans Sporları Federasyonu Sosyal Latin Dansları Anrenörüyüm. Salsa, Bachata gibi Sosyal Latin Dansları Eğitmenliği yapıyorum.